Diario de rolikahn, 12 ene. 15

Perfil de rolikahn | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Zyklus in Unordnung, wohl wegen dem Stress mit unserem Kater :-(
Daher mal wieder die bekannten Wassereinlagerung, halt mit einer Woche Verzögerung.
Gestern 1 Stunde Ausdauer im Studio gemacht. @ Näschen: Zu "Prayer in C" geht das wirklich gut ;-), aber nach 30 Minuten hat es mir dann doch gereicht und ich bin wieder zu Nightwish gewechselt. Danach noch 1 Saunagang und fertig war das, bis aufs Wiegeergebnis, perfekte Wochenende :-)

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 3,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Ahhhh ... bisschen zu früh die Rothäute. So ganz verlässlichlich sind meien Kollegen aber auch nicht mehr. Dein Gedächtnis ist ja auch sehr nachhaltig hihi :-). Derzeit hab ich Nickelback beim Laufen auf den Ohre. Wird aber auch mal wieder Zeit für was anderes. Sauna versuche ich immer nach dem Laufen einzubauen - tut soooo gut :-).

12 ene. 15 por el miembro: Cocktailnase

Nee, es war nur das Ei am springen, die Rothäute kommen dann in 2 Wochen. Das Vergnügen mit den Wassereinlagerungen habe ich 2x pro Monat.

12 ene. 15 por el miembro: rolikahn

Ah sooo ... eher Verspätung also

12 ene. 15 por el miembro: Cocktailnase


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rolikahn

Ver la Historia Completa

Diario de rolikahn, 12 ene. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rolikahn