Diario de arnaud91280, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
3237 kcal Grasa: 69,29g | Prot: 188,06g | Carbh: 457,24g.   Desayuno: Carrefour Baguette Rustique, U Miel de Fleurs, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almuerzo: Fraises, Champignons, Lidl Pavé de Saumon, Green Grocer's Haricots Verts. Cena: Banane, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maïzena , Envia Lait Facile à Digérer, Huile de Sésame, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Maille Moutarde de Dijon, U Miel de Fleurs, Carottes, Pomme de Terre. más...
2850 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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