Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 60,02g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Orion Чокопай, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лук, Сало, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|