Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 62,74g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Essential Nutrition Ômega 3, Abacates, Chimarrão. Almuerzo: Cebolas, Batata Doce, Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (200ml). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gemorfeu
|