Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 147,00g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%, Банан. Almuerzo: Макароны Отварные, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны. más...
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352 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de channee98
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