Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 137,51g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: ВкусВилл Творог 5%, Not Bad Протеин, ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Пюре из Чернослива, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina Lioness
|