E hoje vir aqui feliz registrar.. que sair da casa dos 90, 80, enfim cheguei na casa dos 70 ...💪💪 vc é o que vc comer..
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 15,37g | Prot: 35,39g | Carbh: 51,09g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Omelete, Cenouras, Pepino Japonês, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá Mate Natural, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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