Diario de ingerhildebrandt, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
905 kcal Grasa: 12,01g | Prot: 67,36g | Carbh: 133,20g.   Desayuno: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos , Plátano. Almuerzo: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Pan Hallulla Integral, Pechuga de Pavo. Cena: El Vergel Durazno, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos . Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina, Durazno, Colun Yogurt Natural. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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