Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 142,60g | Prot: 123,63g | Carbh: 150,94g.
Antes del Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Desayuno: Egg, Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Butter. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Tasty Bite Madras Lentils, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Antes de la Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Schwartz Brothers Organic Garlic & Herb Bagel Chips, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Después de la Cena: Smashburger Crispy Brussel Sprouts , Smashburger Bacon Cheeseburger. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelafaith42
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