Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 174,40g | Carbh: 231,00g.
Desayuno: Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quaker Rolled Overnight Oats, Nutricost Casein Protein, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Almuerzo: Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Larabar Chocolate Hazelnut Swirl, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Babybel Mini Original Cheese. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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