Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 108,40g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный, ВкусВилл Изюм Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Гречка Отварная, Мясо Яка. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|