Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 132,69g | Prot: 174,82g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Творог 5%. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Соус Ореховый, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Имбирь Маринованный, Авокадо, Рис Вареный. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Глобус Икра Сельди Соленая, Полюс Икра Сельди, Рис Вареный, SPAR Соус Ореховый, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, СибХолод Мороженое ОЕ Арахис в Карамели, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печенье Рыбки, Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de levdasha.
|