Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 56,13g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Orion Чокопай, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб с Семечками . Almuerzo: Яшкино Конфета Ярче, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Cacao Barry Какао-Порошок, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Cena: Борщ с Курицей, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|