Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2946 kcal
|
Grasa: 110,89g | Prot: 236,19g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Zaini Горький Шоколад 100%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Северная Компания Форель Подкопченая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Корень Сельдерея, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Салат Осенний, Universum Салат Легкий, Булгур с Овощами, Свиные Фрикадельки. Cena: Морковь, Landers Сыр Легкий 30%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зао Хлеб Лаваш, Клубника, Пятерочка Банан, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|