Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 82,25g | Prot: 54,88g | Carbh: 215,01g.
Desayuno: Спартак Вафли Черноморские Топ, Красные Яблоки, Квашеная Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Травяной Чай, Молочный Мир Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Берестейский Пекарь Печенье Лилея с Ароматом Вишни Сдобное. Cena: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Russian Sauerkraut, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сосиска, Спагетти, Халва. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julzhuzhik
|