|
вчера Тренировка
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 91,06g | Prot: 131,45g | Carbh: 244,09g.
Desayuno: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Череповецхлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Маасдам, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Огурец, Свекла Вареная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bucheron Горький Шоколад 72%, USN Whey Premium Protein Шоколад, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Карат Торт "Медовик". más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|