|
вчера Тренировка
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 131,14g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Череповецхлеб Батон Нарезной, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Груша, USN Whey Premium Protein Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Royal Forest Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|