Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 39,27g | Carbh: 231,16g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Almuerzo: Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Russian Boiled Barley. Cena: Полисорб Полисорб, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cross Training - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|