Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 73,00g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нолькалорий Сырники. Almuerzo: SPAR Котлета Домашняя, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Вареное Яйцо, Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|