Diario de Pinkie Flynnetti, 12 ene. 15

Got to 10000 steps yesterday. :)
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1035 kcal Grasa: 12,75g | Prot: 101,25g | Carbh: 129,96g.   Desayuno: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Kirkland Signature Frozen Blueberries, Kirkland Signature Fat Free Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Carrots, Mushrooms, Oscar Myer Oven Roasted White Turkey, Mixed Salad Greens. Cena: Almond Milk, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pace Mild Pace-picante sauce mild-24 oz, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
2851 kcal Ejercicio: STEPS 10000 - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinkie Flynnetti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.