Diario de suskiinak, 16 mar. 23

Nyt liikahti kunnolla! Jes! Samalla painoindeksi tipahti 29,9 eli lievän ylipainon kategoriaan. Tämä oli iso etappi mulle 🎉

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:

615 kcal

Ejercicio: vesijumppa - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Comentarios

Onnea!! Nuo on aina niitä motivoivia saavutuksia 💪💪

16 mar. 23 por el miembro: heepoxx

Hienoa! 👍 Paljon Onnea!! 🙌👏

16 mar. 23 por el miembro: Ellallaalaa


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