Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 76,32g | Prot: 160,14g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, O'Green Чернослив без Косточки, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Увелка Крупа Пшено. Cena: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|