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Vikt 86kg (-5kg sen slutet av december)
Midjemått 87 cm (-7 cm sen slutet av december)
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 72,61g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Randiga Kaviar, Pågen Lingongrova (40g). Almuerzo: Arla Lätt Crème Fraiche, Vitt Ris, Kycklingfilé, Majs. Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Solna Korv Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Knäckebröd, Knäckebröd, Banan, Bregott Mellan, Knäckebröd, Jordnötssmör. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shinny85
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