Diario de kuzovkinanika, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1422 kcal Grasa: 51,41g | Prot: 146,26g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Красная Смородина, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Яичный Белок. Almuerzo: Окей Щупальца Кальмара, Polezzno Мука из Бурого Риса, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Haas Авокадо, Кета, Каждый День Кета Слабосоленая, Корень Сельдерея, Морковь, Шефмаркет Рыбный Бульон, Помидор Сливка, Картофель Отварной. Cena: Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Клементины, Lindt Горький Шоколад 85%, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. más...
1921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kuzovkinanika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.