Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 115,16g | Carbh: 339,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Vollkornbrot. Almuerzo: Gebackener oder Gebratener Fisch, Papaya Salat, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Garnelen. Cena: Thunfisch, Vollkorntoast, Eiskugel. más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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