Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 73,77g | Carbh: 250,50g.
Desayuno: Голубика, Maple Joe Кленовый Сироп , Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Danone Skyr, Зеленый Лук, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Съешь Меня Авокадо. Almuerzo: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Полезный Кейл , Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Франция, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. Cena: Ашан Гранат, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, АО Тандер Яблоко, Danone Skyr, Какао Порошок Венгрия Torras, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudududum
|