Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 99,24g | Carbh: 182,88g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Huevo, Aldi Gnocchi de Patata. Cena: Mandarina, Fresas, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Legado Jamón de Cebo Ibérico, Hacendado Queso Untar Light, Milbona High Protein Pudding Avellana. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mango Dragonfruit. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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