Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 117,66g | Prot: 88,05g | Carbh: 308,04g.
Desayuno: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Coffee, Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Butterscotch or Caramel Topping, Blue Bunny Caramel Butter Pecan Praline Ice Cream, Peanut Butter, Michelob Ultra Light Cider, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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