Diario de Nasora 3, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1515 kcal Grasa: 69,95g | Prot: 41,32g | Carbh: 187,82g.   Desayuno: Honung, Jordgubbar, AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Jordnötssmör, Äpple. Almuerzo: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Päron. Cena: Larsa Ayran, Samosa. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor. más...
1723 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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