Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 102,20g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Миндаль, Льняное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сильпо Авокадо Хаас, Булгур (Вареный). Almuerzo: Яичный Желток, Миндаль, Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Хек Запеченный. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Повна Чаша Кукурузная Крупа , Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Моркішка Морковка, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikolskaya02
|