Diario de Aarhonda, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1133 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 102,14g | Carbh: 55,99g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Imperial Garden Organic Edamame. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Dannon Light & Fit Greek - Peach. más...
1262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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