Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 19,61g | Prot: 75,68g | Carbh: 61,57g.
Desayuno: Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Ветчина Фитнес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|