Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
571 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 21,35g | Carbh: 44,80g.
Desayuno: Maggi Magic Lezat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kecambah, Bawang Putih, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Selada Kol, Maggi Magic Lezat, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeererye
|