Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 122,03g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса, Милти Тушенка из Курицы, Свекла со Сметаной. Almuerzo: Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей, Морковь с Чесноком и Майонезом, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб из Мультизерна. Cena: Свинина, Сыродел Сыр Адыгейский , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свекла со Сметаной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|