Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 116,09g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Масло Подсолнечное, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Яйцо, Станция Молочная Творог 9%. Almuerzo: Вилка Ложка Кнели Куриные , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Вилка Ложка Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Печеная, Лук, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|