Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 102,67g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Миндаль, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яблоки (без Кожи), Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Fit Parad Стевия, Кофе (Растворимый), Zinus Кокосовое Молоко. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Мираторг Гавайская Смесь, Пеленгас. Cena: Зеленый Чай, Konti Esfero Crema, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Zinus Миндальное Молоко , Сахар, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|