Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 108,48g | Carbh: 215,16g.
Desayuno: Чечевичные котлетки, Святой Источник Вода Негазированная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Mary Jane's Кокосовая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Global Village Томат Сливовидный, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Святой Источник Вода Негазированная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Союшка Тофу Классический. Cena: Mary Jane's Кокосовая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|