Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 87,38g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Глобус Чернослив, Махеевъ Горчица Русская, Миндаль Миндаль, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Язык Говяжий Отварной. Almuerzo: Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Помидоры. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vliridiart1
|