Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 140,43g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Exponenta High-Pro Натуральный, Снежок Молоко 2,5%, Lactica Творог с Ананасом и Кокосом 4%. Almuerzo: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Славна Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Pure Protein Whey Protein, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|