Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
588 kcal
|
Grasa: 13,92g | Prot: 44,84g | Carbh: 75,31g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|