Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 91,44g | Prot: 100,66g | Carbh: 282,79g.
Desayuno: Nestlé Ninho Soleil , Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Combrasil Tapioca. Almuerzo: Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar, Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar , Camarão no Forno ou Grelhado, Beterraba Cozida, Palmito, Tomate Recheado, Alcatra, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Macarronada, Ativ Plus Laranja com Acerola, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozisouto
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