Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1841 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 96,48g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel, Korn Mühle Bauernschnitten. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Aldi Salami, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Goldfit Rote Schorle, Twix Twix (25g). más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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