Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 127,06g | Prot: 210,24g | Carbh: 90,12g.
Desayuno: Огородников Горчичное Масло, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Scandi Каша Scandi. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Якитория Суимоно, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Мистраль Гречка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|