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🧿🎎
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 68,80g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Oatmeal with Milk. Almuerzo: Окей Пирожки с Капустой и Грибами, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Кижуч на Пару. Cena: Елисей Курник. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineeel
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