Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 94,40g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almuerzo: Мамалыга Мамалыга, Сыр Сулугуни, Помидоры, Tukas Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Царка Творог со Сливками Лесная Ягода , Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|