Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 140,73g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Для Своих Рис Шлифованный Длиннозерный Пропаренный, Говядина Постная. Cena: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Viola Сыр Маасдам, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Лечо. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Изюм в Шоколаде, ВкусВилл Пастила Ванильная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|