Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 100,00g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Картофель Отварной, Сухие Семена Чиа, Любимый Город Творог 5%. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Брынза Классическая, Индилайт Ветчина из Индейки. Cena: Лакомо Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, Sour Cucumber Pickle, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Russian Cheese, Индилайт Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekbogdasarova
|