Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 34,19g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Blueberry Muffin. Cena: La Michoacana Mini Choco-Paletas, HEB Shake, Rattle, & Bowl Caesar Salad with Chicken, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Del Monte Avocado. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios Lightly Salted. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Vinyasa Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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