|
1600 кк, дикий дефицит
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 96,47g | Prot: 106,21g | Carbh: 186,76g.
Desayuno: Избенка Хлебцы с Прованскими Травами, Твердый Сыр Пармезан, Мёд. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс, Konfesta Конфеты, Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. Cena: Яблочное Варенье, Блины ПП. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Индейка Тушеная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bootybar Печенье Лимон-Мята, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slavarody
|