Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 89,26g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Сыродел Сулугуни, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо. Almuerzo: Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Груша, Ашан Киви, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|